Mylène VINCKIER, Coach

Cet été, offrez-vous des vacances différentes, rien qu’à vous, ressourçantes, motivantes, un voyage accessible moins cher qu’un séjour en France ou à l’étranger et sans avoir besoin de faire des kilomètres et pourtant tellement extraordinaire, tellement riche, tellement déterminant pour la suite de votre vie ! Cet été, offrez-vous un vrai temps pour vous, à la (re)découverte de vous-mêmes, (re)découvrez vos ressources intérieures, vos valeurs, vos besoins à respecter et (re) trouver votre voie d’épanouissement personnel voire même professionnel ! Pas le temps ! Vraiment ? Pas le moment, la pandémie, tout ça ! Et l’année dernière c’était quoi et l’année prochaine, ce sera quoi ? Pas d’argent ? Quelle valeur donnez-vous à votre bonheur, votre épanouissement ? Depuis combien de temps vous dites-vous qu’il faut que vous changiez ? Qu’il faut que vous vous en occupiez ? Combien de temps cela va encore durer ? Combien cela vous coûtera de ne rien faire ? Je vous pro

Quand le mal-être au travail s'installe, il est temps d'agir ! 🔉 Vous pouvez également  écouter cet article , cliquez   ici . Image par Darwin Laganzon de Pixabay Le mal-être au travail, vous le connaissez peut-être, je ne vous le souhaite pas ou du moins j'espère que vous en êtes sorti.e.s ! Le mal-être professionnel peut-être le résultat : de dysfonctionnements internes (pression managériale, management directif ou absent, tensions dans les relations humaines, manipulation, manque de vision, inégalités, manque de reconnaissance, problèmes de communication, infantilisation....) ,   également de causes externes  ( avec les clients, fournisseurs, adhérents...),   intiment et singulièrement  lié à soi, à notre relation à nous-mêmes, aux autres et à notre environnement (nos objectifs, nos besoins, nos valeurs, nos projections, notre mode de communication...) ce qui fait notre unicité. Nous sommes tous concerné.e.s qu'importe le secteur d&

Image par Karen Arnold de Pixabay Je me suis souvent sentie seule, différente, perdue, incomprise, pas à ma place et démunie face à mon envie d'être heureuse. J'ai traversée des phases de ma vie difficiles; des conflits, des séparations, des deuils, des échecs, de la dévalorisation, de la perte de confiance, des doutes, du désalignement, de non-épanouissement professionnel, des peurs, le sentiment d'égarement, de perte de sens et de solitude. Je ne me retrouvais pas dans le schéma "sois belle et ça suffira" , ni dans "tu ne gagneras pas ta vie avec des/tes valeurs, on ne vit pas dans le monde des bisounours" , et encore "Faire ce que tu aimes ?! On s'en fout, le plus important c'est que ça rapporte (€) !" . Je ne m'y retrouvais pas, j'avais besoin de trouver un sens à pourquoi je me lève le matin, ce à quoi je sers dans ce monde . Je ne parvenais pas à me dire que travailler c'était uniquement pour paye

Sujet : Faire avec les émotions des autres 🔉 Vous pouvez également  écouter cet article , cliquez   ici . Comprendre les émotions des autres pour mieux les vivre & améliorer nos relations Pour faire avec les émotion des autres , il est important de se "connaître soi-même" comme disait Socrate. Pour cela, vous avez à votre disposition deux articles sur ce site : Pour faire connaissance avec les émotions  (1) Pour découvrir comment coopérer avec ses émotions pour être plus libres et aligné.e.s  (2) Pour résumer, une émotion est un message qui informe de la satisfaction d'un besoin (joie) ou de l'insatisfaction d'un besoin (colère, peur, tristesse). L'émotion est moteur car elle met en mouvement et peut être une clé de motivation. Elle se manifeste mentalement (pensées) et physiquement (ressenti, posture, mimique). (1) Etre à l'écoute de nos émotions est libérateur . Savoir les reconnaître, les comprendre permet d&