Rendez-vous en terre (in)connue : les émotions !
🔉 Vous pouvez également écouter cet article , cliquez ici . Rendez-vous en terre (in)connue : les émotions ! Les émotions font partie de moi, comme elles font partie de chacun d’entre nous, elles sont naturelles ! Nous sommes des êtres vivants, et nos émotions sont essentielles à la vie , tout autant que nos organes vitaux. Oui, les émotions sont vitales ! Elles nous informent constamment, elles transmettent des messages qui sont primordiaux à prendre en compte pour notre équilibre. Quand notre corps nous envoie le message “il fait froid” à travers la manifestation physique du frisson, nous comprenons que nous avons froid et qu’il faut agir pour rétablir l’équilibre : fermer la fenêtre, monter le chauffage, mettre un pull. Eh bien pour nos émotions, c’est pareil ! Elles nous donnent des informations précieuses . Elles peuvent être agréables ou désagréables et sont un indicateur de la satisfaction ou non d’un besoin. Vous les connaissez ! Les quatre