Mylène VINCKIER, Coach

🔉 Vous pouvez également  écouter cet article , cliquez  ici Équilibre vie pro/vie perso : et si vous aviez les réponses ! Image par Theodor Moise de Pixabay On entend beaucoup parler d’ équilibre vie pro/vie perso . On comprend le concept qui est de trouver un rythme de vie qui soit favorable à la fois pour notre sphère personnelle et notre sphère professionnelle . Comment avoir une réponse universelle à la question “trouver mon équilibre vie pro/vie perso ?” ? Je pense qu’il n’y a pas de réponse universelle , mais il y a des questions pertinentes que chacun d’entre nous peut se poser et trouver dans nos réponses nos propres pistes d’action. Suis-je en train de répondre à une question par une question ?  Tout à fait ! Et c’est parce qu’en tant que coach, je suis convaincue que la bonne réponse se trouve dans la réponse qu’on apporte soi-même.... "la bonne réponse se trouve dans la réponse qu’on apporte soi-même...." Je vous propose l'exercice s

Article sur le thème “Faire avec l’incertitude” 🔉  Vous pouvez également  écouter cet article , clique  ici  Apprends-moi...  à surfer sur la vague de l’incertitude ! Notre capacité à tolérer l’incertitude est variable d’un individu à un autre. Plus nous sommes capables d’accepter la part de non-planifié, plus il nous sera facile de traverser les situations nouvelles , telles que celle que nous vivons actuellement. Notre environnement étant Volatile, Incertain, Complexe et Ambiguë (VICA) (1), nous devons faire face à des changements fréquents et brutaux, dans un système complexe, dans lequel il est impossible de tout anticiper et tout contrôler.  Il nous faut donc apprendre à surfer sur la vague de l’incertitude tel.le un.e surfeur.se, qui maîtrise ses gestes et non la vague. Si nous voulons bien vivre dans un environnement VICA, nous devons apprendre à faire avec la situation grâce à la maîtrise de nous-même. “Apprendre à faire avec la situation  grâce à