Mylène VINCKIER, Coach

L'iki..koa ? L'Ikigaï ! ;) L'Ikigaï représente dans la tradition japonaise la "philosophie de vie" mais pas n'importe laquelle, la nôtre, l'unique, celle qui nous permet telle une boussole de nous orienter dans le vie et de l'apprécier. Nous pouvons également parler de "raison d'être"; notre raison d'exister, celle pour laquelle nous nous levons le matin et qui donne sens à ce que nous faisons au quotidien. Mon Ikigaï, ma philosophie de vie, ma raison d'être,  ma mission de vie, ma boussole Image par  Daniel Mačura  de  Pixabay Comment trouver cette boussole ? L'Ikigaï est à la rencontre de 4 sphères que sont : Ce que j'aime Ce pour quoi je suis doué.e Ce que le monde a besoin  Ce pour quoi je suis payé.e Lors des séances de coaching, faire cette exercice permet de creuser, grâce aux questions de coach. Par exemple, dans la partie de ce pourquoi je suis douée, je pose les question

Image par Karen Arnold de Pixabay Je me suis souvent sentie seule, différente, perdue, incomprise, pas à ma place et démunie face à mon envie d'être heureuse. J'ai traversée des phases de ma vie difficiles; des conflits, des séparations, des deuils, des échecs, de la dévalorisation, de la perte de confiance, des doutes, du désalignement, de non-épanouissement professionnel, des peurs, le sentiment d'égarement, de perte de sens et de solitude. Je ne me retrouvais pas dans le schéma "sois belle et ça suffira" , ni dans "tu ne gagneras pas ta vie avec des/tes valeurs, on ne vit pas dans le monde des bisounours" , et encore "Faire ce que tu aimes ?! On s'en fout, le plus important c'est que ça rapporte (€) !" . Je ne m'y retrouvais pas, j'avais besoin de trouver un sens à pourquoi je me lève le matin, ce à quoi je sers dans ce monde . Je ne parvenais pas à me dire que travailler c'était uniquement pour paye