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Être authentique, c'est vital !

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Vous préférez écouter que lire ? Pas de problème, c'est par ici ! Je parle souvent d' authenticité , une valeur forte chez moi ; que j'affirme dans tous les pans de ma vie aussi personnelle que professionnelle ; j'accompagne même mes client.e.s à se réaligner (tête, corps, cœur). Pour moi "être authentique" c'est être en congruence avec ses ressentis, actions et convictions . Agir en accord avec ce qu'on ressent et ce qu'on pense, indépendamment de l'avis des autres. J'ai été creusé le sujet, pour savoir ce qu'en disent les psychologues notamment. Etre authentique serait de définir sa vie et d'accorder ses buts et ses actes avec ses valeurs, ses souhaits & sensibilités profondes. Ce qui nous empêcherait d'être authentiques serait notamment la crainte d'offenser l'autre et de l'image qu'il aurait de nous. Cela vous parle-t-il ?  D'après Stephen Joseph, psychologue et coach, "les personnes authentiqu

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