Mylène VINCKIER, Coach

Vous préférez écouter que lire ? Pas de problème, c'est par ici ! Je parle souvent d' authenticité , une valeur forte chez moi ; que j'affirme dans tous les pans de ma vie aussi personnelle que professionnelle ; j'accompagne même mes client.e.s à se réaligner (tête, corps, cœur). Pour moi "être authentique" c'est être en congruence avec ses ressentis, actions et convictions . Agir en accord avec ce qu'on ressent et ce qu'on pense, indépendamment de l'avis des autres. J'ai été creusé le sujet, pour savoir ce qu'en disent les psychologues notamment. Etre authentique serait de définir sa vie et d'accorder ses buts et ses actes avec ses valeurs, ses souhaits & sensibilités profondes. Ce qui nous empêcherait d'être authentiques serait notamment la crainte d'offenser l'autre et de l'image qu'il aurait de nous. Cela vous parle-t-il ?  D'après Stephen Joseph, psychologue et coach, "les personnes authentiqu

"Je veux changer de job mais pas maintenant avec la crise ça me parait plus difficile, comment faire pour mieux vivre la situation ?" 10 questions à se poser. Image par Jose Antonio Alba de Pixabay Tu as  envie de changer de boulot, voire même de métier, mais la situation a changé depuis quelques mois avec la Covid, la crise te fait mettre le frein sur tes projets car pour le moment tu as un job, un salaire et c’est sécurisant ! Pourtant, tu te demande comment tu vas faire pour continuer, tenir, sachant que tu ne te sens pas bien où tu es, tu ne vous te sens pas à ta place et que tu as perdu le sens. Et, tu ne sais pas comment faire pour mieux vivre cette situation ! Voici quelques questions, qui peuvent t'aider ! Je t'invite à prendre 5 minutes, pour penser à ta situation, à toi et te poser les 10 questions suivantes : Comment aimerais-tu vivre cette situation ? De quoi as-tu besoin  pour réussir à la vivre ainsi ? En quoi c’est important pour toi ? Qu’est ce que cel