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Mon intention sur ce blog est de répondre à vos questions (avant que moi, je vous les pose ;)?! ) sur :

¤ Le coaching

¤ Mon parcours

¤ Mes contacts


Je vous souhaite une agréable lecture.


Au plaisir de vous découvrir.


Mylène

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Coaching en marchant dans la nature

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J'aime la nature et les choses simples de la vie. J'aime me recentrer sur l'essentiel. J'ai trouvé un moyen d'aligner ma pratique du coaching à mon mode de vie, en proposant le  coaching en marchant / walking coaching   dans la nature   (bois, parcs, forêt, bords de marne, de lacs). L'intérêt ? ou plutôt les bénéfices ! 1 - Marcher dans la  nature apaise  le corps et l'esprit ! 2 - Parler côte à côte, plutôt que face à face  libère la parole  ! 3 - Parler en marchant,  libère l'esprit  ! 4 - La nature est source d 'inspiration  ! Et bien d'autres ... Je vous propose un véritable temps pour vous, un coaching en marchant pour avancer sur vos objectifs tout en profitant des bienfaits de la nature. Si vous n'êtes pas très nature, les séances peuvent également se dérouler dans un espace clos  (tant qu'il y a une fenêtre et du vert !)  ou encore par Skype. Mylène VINKIER mylene-coaching.blogspot.com...
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Quand le mal-être au travail s'installe, il est temps d'agir !

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Quand le mal-être au travail s'installe, il est temps d'agir ! 🔉 Vous pouvez également  écouter cet article , cliquez   ici . Image par Darwin Laganzon de Pixabay Le mal-être au travail, vous le connaissez peut-être, je ne vous le souhaite pas ou du moins j'espère que vous en êtes sorti.e.s ! Le mal-être professionnel peut-être le résultat : de dysfonctionnements internes (pression managériale, management directif ou absent, tensions dans les relations humaines, manipulation, manque de vision, inégalités, manque de reconnaissance, problèmes de communication, infantilisation....) ,   également de causes externes  ( avec les clients, fournisseurs, adhérents...),   intiment et singulièrement  lié à soi, à notre relation à nous-mêmes, aux autres et à notre environnement (nos objectifs, nos besoins, nos valeurs, nos projections, notre mode de communication...) ce qui fait notre unicité. Nous sommes tous concerné.e.s qu'importe ...
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Rendez-vous en terre (in)connue : les émotions !

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🔉 Vous pouvez également  écouter cet article , cliquez  ici . Rendez-vous en terre (in)connue : les émotions ! Les  émotions  font partie de moi, comme elles font partie de chacun d’entre nous, elles sont  naturelles  ! Nous sommes des êtres vivants, et nos  émotions sont essentielles à la vie , tout autant que nos organes vitaux. Oui,  les émotions sont vitales  ! Elles nous informent constamment,  elles transmettent des messages qui sont primordiaux à prendre en compte pour notre équilibre.  Quand notre corps nous envoie le message “il fait froid” à travers la manifestation physique du frisson, nous comprenons que nous avons froid et qu’il faut  agir pour rétablir l’équilibre  : fermer la fenêtre, monter le chauffage, mettre un pull. Eh bien pour nos émotions, c’est pareil ! Elles nous donnent des  informations précieuses . Elles peuvent être agréables ou désagréables et sont un  indicateur de la sa...
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